MI BLOG DE DESARROLLO PERSONAL 2017

SEMANA 13 - RESOLUCION DE CONFLICTOS INTERPERSONALES

Experiencia conflictiva y una posible solución.

Sergio es un estudiante de Diseño Publicitario en el insituto TOULOUSE LAUTREC, en el cuál como prueba final tiene que presentar un panel de fotografías inspiradas en algo motivacional para él, el decide realizar acerca de su novia, que es una inspiracion debido a la cantidad de años que llevan juntos (5 años), pero el día que le comentara acerca del trabajo, su enamorada le termina. El lo acepta, pero queda triste por la decision de la que es su ex-pareja ahora, sus amigos le aconsejan que no debe decaerse por amor, eso es algo que va y viene y le aconseja que piense en el futbol, que es su segunda pasion despues del Diseño, entonces ahi se da cuenta, que el futbol es algo mas importante y decide realizar su proyecto final con fotografias de ese tema, yendose a estadios, tomar fotografias a grandes futbolistas, a canchas de futbol, desde distintos panoramas, y con gran entusiasmo.

SEMANA 12 - TOMA DE DECISIONES

CASO 01: William LeMessurier, talento y ética

En el caso leído y examinado por mi persona, se puede ver la clase de persona y los valores que puede tener el personaje, al enfrentar su propio error, no un error común y corriente que se resuelve con una palabra, sino un error que podría causar la muerte de muchas vidas, tomo una decision completamente correcta, afronto us responsabilidad con temor a que se destruya su prestigio, y al final logro ganando mas de esta, superando su destacada carrera. Los factores que influyeron en esta fueron los valores, la crianza que debio de tener de pequeño, la ética, la responsabilidad.

CASO 02: Eligiendo mi Futuro

A mi parecer, tomó la decision correcta, pues al haber escogido la otra decision hubiera quedado como un mal hijo y hermano a los ojos de su familia, además seria tildado como egoísta que solo piensa en el y no en el pesar de su hermano. El tomar la decision de dejar de estudiar fue buena, pues en un tiempo corto a futuro podria volver a retomar la universidad, mientras que en el tiempo que ha dejado de estduair pasará los momentos dificiles con su familia, sirviendo como apoyo para sus padres, y de paso podría ir trabajando para ganar experiencia y dinero para el bien de el y para colaborar en los gastos de las terapias de su hermano. En este caso, los factores que influyeron fueron el amor a su familia, la razon, resignacion y la pequeña esperanza de un milagro.

SEMANA 11 - HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD

La asertividad es un modelo de relación interpersonal que consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los demás; tiene como premisa fundamental que toda persona posee derechos básicos o derechos asertivos.

SEMANA 10 - INTELIGENCIA EMOCIONAL II

PERFECCIONISMO

a) ¿Sientes presión constante para lograr algo? SI

b) ¿Te criticas cuando no eres perfecto/a? SI

c) ¿Sientes que no has hecho suficiente a pesar de lo tanto que has intentado? NO

d) ¿No sales a divertirte para que eso no impida en hacer las demás cosas bien? NO

CONTROL

a) ¿Sientes que tienes que estar perfectamente en control todo el tiempo?NO

b) ¿Te preocupas de tu apariencia en frente de los demás cuando estás nervioso(a)? SI

c) ¿Sientes que cualquier falta de control es una señal de debilidad? SI

d) ¿No te sientes cómodo(a) delegando proyectos u actividades a los demás?NO

COMPLACIENDO A LOS DEMÁS

a) ¿Tu auto-estima depende en la opinión de los demás por ti? NO

b) ¿A veces evitas tareas del trabajo porque tienes miedo de disgustar a tu jefe(a)? NO

c) ¿Cuidas mejor a los demás que a ti mismo(a)? SI

d) ¿Guardas la mayoría de tus sentimientos negativos adentro de ti mismo(a) para evitar disgustar a los demás? SI

COMPETENCIA

a) ¿Sientes que nunca haces un trabajo tan bueno como los demás? NO

b) ¿Sientes que faltas sentido común? NO

c) ¿Te sientes como impostor cuando te dicen que tu trabajo está bien hecho? NO

SEMANA 09 -INTELIGENCIA EMOCIONAL

CONCLUSIONES:

Emocion es ese sentimiento que no se suele reconocer pero que se siente a la hora que captamos una rareza con una buena noticia, un rechazo, una alegria o decepcion.
Para saber que es emociones tenemos que estar ante una situacion incomoda o buena, reconocer en que solemos tener reacciones ante estas emociones.
Gran parte de nuestras decisiones son influenciadas en mayor o menor grado pero las emociones nos pueden ayudar a establecer vínculos mas estrechos y duraderos con las personas que nos relacionamos.